むくみ改善に自然薯のパワー

むくみのひどい方に朗報です!

自覚症状が現れにくい、
「沈黙の臓器」といわれる腎臓。

疲れているとだるさやむくみが
発生しやすくなるので、常日頃のケアが肝腎(カンジン)です。

肝臓と腎臓は、人体にとってきわめて重要な部位であることから、
肝腎とも書かれますよね。

むくみに山芋がおすすめ!

山芋には「カリウム」が豊富に含まれていることをご存知ですか。

カリウムは身体の中に増え過ぎた塩分濃度を調整し、
余分な水分を排泄するので、体内の水分量のバランスが
整い、むくみが改善されます。

カリウムは長芋に430mg(100gあたり)、
そして、自然薯には550mg(100gあたり)も含まれているんです。

1日の摂取目安量は女性で2600mg以上ですから、
自然薯で550mgも摂取できることになります。

すごくないですか!

また、むくみ予防に効果がある他、高血圧の予防にも
効果があると言われていますよ。

本当に体に良いことづくしの山芋。
そして山芋の王様である、自然薯。

擦りおろすのが大変ではありますが、
身体に与えてくれる恵は本当に沢山あります。

当店では、擦りおろす手間がなく、
美味しい状態のとろろご飯が食べられますよ。

是非、当店自慢の自然薯とろろご飯を
召し上がってみてください。

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